yok artık yani unutulabilecek birşey olsa eyvallah diyecem de kayda değer bir gelişmeyi bile 3 ayda anca alabileceğimiz bir spor dalında bacaklarla çalışmayı unutmak hakkaten de öküzlüğün dik alasıdır. hayır hiç mi görmedin squat yapanı, ya da ne bilim elinde ağırlıkla çöküp kalkanı. insanın ister istemez deneyesi gelir yani. haa tercih etmezsin orası ayrı konu ayrıca skinny pantolonda giymeyiverin bi zahmet onu da giyene laf etmeyin sonra.