son dönemlerde oldukça trend olan beslenme şekli. kelime anlamı olarak çiğ besin anlamına geliyor.. oha yok artık eti de mi çiğ yiyeceğiz diyorsanız avucunuzu yalarsınız, çünkü raw food tamamen sebze, meyve ve kuruyemiş ağırlıklı bir beslenme türüdür...