yürüyüş bandı

yan komşumuzun evde kullandığı alet. taşıdık da ordan biliyorum. kullanmaya başlayınca, eve gelen ses sanki kanepede sevişiliyormuş hissi veriyor.
spor salonunda aktif olarak kullandığım alet. seviyorum epey keyifli oluyor. hız mesafesinş şiddetlendirdiğimde epey yorulmama sebep oluyor ama vücut için faydalıdır.
sanılanın aksine fazlası çok zararlı.

çok koşmak insanın fizyolojisine uygun değil. ayrıca fazla kardiyo erkeğin test(oh)teronunu düşürüyor.

günde 20 dakikayı geçmesin.

kaynak vermek isterdim ama araştırın azıcık haha
sen olduğun yerde duruyorsun, ama yürüyormuş gibi, ne yalan şey o öyle. evdeki bu tarz şeylerin kaderi genelde elbise askılığıdır
evimde 2 yürüyüş bandı 1 fitness bisikleti 1 hız bisikleti 2 fitness barı ve plates köşesi var ama hiçbirini kullanmıyorum çünkü neden kullanayım ki spor salonu denen bir şey var. siz evlere alınan o aletler kullanılıyor mu sanıyorsunuz?!
evde bulunmakta, askılık olarak kullanıyorum.