çok oturmaktan doğan kıç acıması

zamanla göt düzleşmesine neden olabileceğinden kuşkulandıran, tembel insanı ''biraz da yüzüstü yatayım'' -hala yatayım diyor öküz- düşüncesine sevkeden durummuş kendisi. biraz yürünse ve hatta koşulsa, o göt küçültülse, fındık olsa ne de güzel olur oysaki.
her şeyin fazlasının zarar olduğunu gösteren durum. oturduğunuz yer tahta bir sandalyeyse kuyruk sokumu dönebilir. bu da size koyabilir.
08:00 am 18:00 pm arasında hafta içi hergün yaptığım eylem.