insanity workout

ancak 15 dakika dayanabildiğim, adında geçen insan kelimesiyle pek alakası olmadığını düşündüğüm, 60 gün içerisinde fit bir görünüm kazanacağınızı vaat eden egzersiz programı. bu ne lan sırılsıklam oldum. sporu yaptıran adam gay olduğundan egzersiz yaparken bir yandan da rahat bi şekilde adama bakar fanteziler kurarım demiştim ama yok anam kalsın. evin içinde yapılacak başka egzersiz programları bulurum daha iyi.

not: sizlerin de bildiği bir egzersiz programı varsa benimle paylaşırsanız çok sevinirim.