sürmenaj

çok çalışan insanlarda görülen bir çeşit zihin yorgunluğu durumudur. isteksizlik, bıkkınlık, okuduğunu anlayamama, odaklanamama gibi sorunları beraberinde getirir. genelde beden gücü değil de beyin gücünü kullanarak çalışan insanlarda görülür*. stresi kontrol altına alabilmek ve doğru beslenme bu hastalığa* yakalananlar için en iyi tedavi aşamalarından biridir.*
yorgunluk eşiğini aşacak derecede bedensel ya da zihinsel çalışma sonucunda ortaya çıkan bozuklukların tümüne verilen addır.