ironman triathlon

2 Entry Daha
sprint ve olimpik olan yapılabilir de half ironman ve full ironman insanüstü birsey gibi geliyor bana

bir de sanki en son yüzme olsa daha iyi değil mi ne bileyim koşarken bisikletle terlersin sonra suya atlarsın

sprint yapmayı planlıyorum
750 m yüzme 20 km bisiklet 10 km koşu

ayrı ayrı çalışmak lazım skilleri teker teker geliştirip sonra birleştirmek gerekir