seks bağımlılığı

seks bağımlılığı, cinsel dürtü bozukluğu olarak ta tanımlanabilecek durumdur.

seks yapma dürtüsüne engel olamama ve bunu gelişigüzel bir şekilde farklı kişilerle eyleme dökme olarak tanımlanan bu sorunu yaşayan insanlar genellikle aşağıda belirtilen söylemler ya da düşünceler içine girerler:

sabah, öğlen, akşam başka bir kadınla/adamla birlikte oluyorum. kendimi tutamıyorum.
düzenli bir ilişki sürdüremiyorum. bir ilişkiye başlasam bile başka kadınlarla/erkeklerle cinsel ilişki düşünmeden edemiyorum.
adamın/kadının çekiciliği, yakışıklılığı önemli değil.
cinsellikten başka hiçbir şey düşünemiyorum.
her ilişkiden sonra suçluluk duyuyorum.
itibarımı, prestijimi kaybetmekten korkuyorum.
ilişkiye girmekten zevk almadığım halde gelişigüzel ilişkiler kuruyorum.

bazı kişiler sevişmek istemedikleri halde seks yapma dürtülerine engel olamamaktadırlar. seks bağımlılığı olan kişilerin bazılarında, bu sorun öncesinde aşırı mastürbasyon, pornografik materyal ile haşır neşir olma durumları olduğu görülür. ardından, gelişigüzel biçimde farklı kişilerle cinsel birliktelikler olmaya başlar ve bu durum giderek artan bir sıklıkta yaşanmaya başlanır. kişi, dürtüsünü kontrol edemez ve birçok kişi ile seks yapar. bu duruma, erkeklerde satiriasis&, kadınlarda nemfomani adı verilmektedir.

seks bağımlısı olan kişi, sürekli olarak cinsellik düşünür, kolay cinsel ilişkiye girer, cinsel davranışlarda seçici değildir. seksten sonra büyük bir suçluluk duyabilir; kadınlarda, ilişki sonrası yoğun suçluluk hissetme erkeklere oranla daha çok olmaktadır. bunun son olduğuna karar verir ancak kısır döngü halinde bu davranış tekrarlar. erkeklerde hiç suçluluk hissetmeme durumu da söz konusu olabilmektedir.

seks bağımlılığında kişi, her defasında ilk ilişkisiymiş gibi heyecan hissetmek ister, başka bedenleri arzular. ancak cinsellikten önce ya da hemen sonra seks yaptığı kişi ile mesafeli hisseder. birlikte olmadan önce mesafeli hissetse dahi cinsel birliktelik yaşamaktan kendini alıkoyamaz.

seksüel aktivite öncesindeki heyecan arayışı beynindeki mutluluk hormonlarını harekete geçirdiğinden, kişi geçici bir süre mutsuzluğundan, depresyonundan kurtulmaktadır. bu durum alışveriş, madde bağımlılığı gibi sorunlarda da kendini gösteren bir unsurdur. ardından ise, sürekli pişmanlık duyar, pişman olmasa bile mutsuz ve depresif hisseder. ardından, kötü hissetme halinden sıyrılmak için yine seks peşine düşer ve giderek bağımlılığın esiri haline gelir. bu döngü ve duygusal iniş çıkışlar kişiyi intihar düşüncesine bile sürükleyebilmektedir.

seks bağımlılığının sıklık ve yaygınlığı
türkiye'de seks bağımlılığının sıklık ve yaygınlığını gösteren bir çalışması bulunmamaktadır. abd kaynaklı çalışmalar, amerika'da 16 milyon kadın ve erkeğin seks bağımlısı olduğunu ortaya koymaktadır.

bu sorun, erkeklerde kadınlara göre dört kat daha fazla görülmektedir. gelişmekte olan ülkelerde daha sık görülmektedir. bunun sebebinin iş dışında zevk alınabilecek imkanların olmamasından kaynaklanabileceği düşünülmektedir.

seks bağımlılığı, kendilerine hayran, kendini büyük gören kişilerde daha sık görülmektedir. çabuk morali bozulan, duygusal iniş çıkışlar yaşayan, sıkıntıya katlanma eşiği düşük olan kişilerde ve bağımlı kişilik yapısındaki insanlarda bu sorun daha sık görülebilmektedir. araştırmalar, yeme bozukluğu tedavisi gören kişiler de, alkol ve seks bağımlılığının daha sık görüldüğünü göstermektedir. bütün bunlardan anlaşılabileceği gibi, seks bağımlılığı aslında ciddi psikolojik sıkıntılar yaşayan insanlarda görülen semptomlardan biridir.

seks bağımlılığının nedenleri
seks bağımlılığı yaşayan kişilerin psikolojik değerlendirmeleri yapıldığında, bu soruna yol açan bazı belirleyicilerin sıklıkla karşımıza çıktığını görürüz. bazı unsurlar direk bir şekilde bu soruna yol açarken bazıları sorunun tetiklenmesinde ve/veya sürmesinde rol oynamaktadır. direk biçimde bu soruna yol açan nedenlerin başında, özellikle kadınlar için, çocukluk ve ergenlik dönemlerinde cinsel tacize maruz kalmak gelmektedir. erişkinlikten önce cinsel taciz yaşamış kadınlarda bu travmatik olay ya da olayların etkisi, cinsellikten soğuma, cinsel isteksizlik, vajinismus gibi cinsel işlev bozukluklarına yol açabildiği gibi, aksi istikamette bir sonuç da doğurabilmekte ve gelişigüzel cinsel ilişki kurma ve bu konuda kendini kontrol edememe durumunu da ortaya çıkarabilmektedir.

özellikle çocuklukları cinsel tacize şiddetli ve tekrarlayan bir şekilde maruz kalmış kadınlarda, cinsel işlev bozukluklarından ziyade seks bağımlılığının ortaya çıktığını görürüz. cinsel taciz geçmişi ile beraber çocukluğunda babası tarafından duygusal istismara ve ihmale maruz kalan kadınlarda cinsellikle ilgili sorunun seks bağımlılığı yönünde oluşma ihtimali artmaktadır.

erkeklerde de cinsel tacize maruz kalmış olmak, erişkinlik döneminde birçok sorunla beraber seks bağımlılığına da yol açabilmektedir. erkeklerde, çocukluk döneminde annenin çeşitli nedenlerden dolayı duygusal şiddet göstermesi ya da ihmali bu sorunun ortaya çıkmasına yol açabilmektedir. kadınlarda ve erkeklerde, çocuklukta yaşanan bu tür olayların travmatik etkisi depresyona neden olmakta ve depresyonu baskılamaya yarayan bir eylem olarak cinselliği kullanmak söz konusu olmaktadır. bu sorunu yaşayan insanların neredeyse hiç biri ben depresyondayım; bunu bastırmak ve depresif hissetmemek için seks yapıyorum demez. bu, otomatik bir süreçtir; diğer bağımlılık türlerinde olduğu gibi travmatik yaşantıların aşırı duygusal baskısı, kişiyi bu baskıdan kurtulmaya iter ve kişinin çok kısa süre için bile olsa iyi hissetmesine yol açan davranışların ortaya çıkmasına neden olur.

seks bağımlılığına neden olan ya da bu durumu tetikleyen başka unsurlar da vardır. bunlar, bu sorunu yaşayan insanlar da daha az rastladığımız durumlardır:

çevre (internet, pornografinin yaygınlığı vb. )
beynin temporal bölgesinde olan bir tümör
epilepsi gibi psikiyatrik bozukluklar

seks bağımlılığı ve yaşanan kayıplar
-ilişkilerin bozulması
-maddi kayıpların oluşması
-iş yaşamının bozulması
-kişinin itibarının ve prestijinin sarsılması

tedavi
bu sorunu yaşayan insanlarda, genellikle zeminde depresyon ve agresyon fazlalığı bulunduğundan ve bunların nedeni de çocukluk travmaları olduğundan, psikoterapide esas hedef travmatik etkinin ortadan kaldırılmasıdır. bu etki travma çalışması ile psikoterapide çalışıldığında zihnin aşırı bir şekilde cinsellik ile uğraşması durumu, gelişigüzel seks yapma isteği ve uygun olmayan cinsel deneyimlerin yaşanması hali ortadan kalkar. travma çalışması yapılan emdr yöntemi bu konuda son derece etkilidir.
yaşadığım iğrenç problemdir. gerek sağlıksal gerek ruhsal anlamda çöktüm, içim çürüdü adeta. yaşarken ölmeyi öğrendim. her gün saatlerce duş almayı, bedenimi temizlemek için elimden geleni yapanı, her şeyden kaçmak için kendimi birinin kollarına bıraktım sonra ne mi oldu? her bıraktığımdan sonra ağlayarak kendimi banyo zeminine bıraktım. tedavilerim hala sürüyor, açıkçası şuan sınırım en fazla 1 hafta dayanabilme rekorum da aynı gün içinde 6 kişi. neyse, özenmeyin sözlük. iğrenç bu hastalık. ama yenicem. sekse karşı koyucam.
seks açlığından da oluşuyor olabilir. hiç seks yapamamış birisi, seks yapma şansına sahip olduğu zaman, artık sekse düşkün olmaz mı?
eşcinsel bireylerin bir kısmının içselleştirilmiş homofobilerinden kaynaklı olarak kendinden nefret etmek sorunları nedeniyle, kendi benliklerinin başkaları tarafından olumlanması, "bir çok insan tarafından tercih edilen biriyim" hissiyatını yaşamak için çok fazla kişiyle seks yapmaları sonucu içine düştükleri psikopatolojik bir durummuş.

çok fazla insanla, duygusal bağlantı olmadan seks yapmak hakikaten bir noktadan sonra insanın içini kemiren berbat bir boşluğa yol açıyor. tecrübe konuştu.
(bkz: oha)

ben 1-2 günde bir yaptığım seksi fazla bulup; beni duygusuz, kaba, umursamaz ve tembel bir adam haline getirdiğini düşünüp bir süre ara vermeye karar vermişken günde 6 kişiyle seks yapan adam varmış.

ben şok. hehe