hızlı kilo vermek isteyen insan

kilolarını bana vermesi halinde mesut olacağım insan. açık adresi veriyorum.
estetik gorunusune cok fazla onem verip sagligini goz ardi eden insandir.

kendini dusunmuyosan cocuklarini dusun... beni dusun... *
sağlık açısından sonu iyi olmayan insandır.şok diyetler vücudu sarsar ve tüm metobolizmayı siker ater.
en iyisi spor ve hafif bir diyetle kontrollü kilo vermektir.ayda 3 ila 5 kg arası gayet uygundur.
yukarıdaki arkadaşlar kas kaybından bahsetmişler ama kas diyince aklınıza sadece kol kası veya göğüs kası gelmesin.* bu şekilde kilo vererek kalp kasını eriten insanlar var.