şu sıralar üstünde çalıştığım hededir. ufak bir araştırma ve bu konunun uzmanı olan bir arkadaşım ile bir çok tatkit öğrendim.
yeni başlayacak olanlar için bir kaç ufak tip vereyim madem:
1- rüyada olduğunuzu anlamak için aynaya, saate veya o günün gazede/dergisine bakmayı deneyin. saçma sapan birşey görürseniz rüyadasınız demektir.
2- rüyada olduğunuzu anladığınızda heyecanlanabilir ve bilincinizi uyandırabilirsiniz. uyanmamak için heyecan yapmamak adına antreman yapın.
3- rüyanız yok olmaya, belirsizleşmeye başladığında kendi etrafınızda bir dönün * *
4- rem uykusunu derinleştirmek için sakin uyumaya çalışın
5- daha iyi etki için bazı ilaçların içindeki bazı etken maddeleri alın. yani, o ilaçları için. *