taurin

öncelikli olarak gözler için gerekli mineraldir. en çok tavuk yüreğinde bulunur.
kardiyovasküler sistem ve karaciğer üzerinde olumlu etkileri olan; tip 2 diyabetlerde insulin reseptorunu uyarıp hormon etkisini güçlendirerek diyabetik komplikasyonları önleyeceği öne sürülen; merkezi sinir sisteminde anksiyete önleyici özelliği bulunan; antihipertansif özelliği ile koroner risk ve enfarktus riskini azaltan ; kemik metabolizmasına ; obeziteye ve bilimum başka rahatsızlıklara katkılarıyla tıpta ve gönlümüzde yeri baskaca olan, vücudumuzda da doğal olarak bulunan bir aminoasidimizdir.