sigarayı nasıl bıraktım

ben sigarayı bırakmasına bırakamıyorum ama bırakanların sigarayı nasıl bıraktıklarını, sigara bırakma aşamalarını bu başlık altında toplayabiliriz gibime geliyor. böylelikle belki de benim gibi sigarayı bırakmayı düşünen ama bırakamayan ne bileyim yani bu düşünce biraz saçma gelebilir insan bırakmak isterse bırakır gibi düşünebilirsiniz ama bazen öyle olmuyor işte. dediğim gibi sigarayı bırakanlar nasıl bıraktım başlığı altında anlatırlarsa bir yardım dokunabilir, belli fikirler doğurabilir gibime geliyor. sigarayı bırakmaya nasıl karar verdiniz mesela, bıraktıktan sonra neler değişti hayatınızda? olumlu giden şeyler falan? hadi bakalım.
sayısını azalttım, sigara içmeyi çağrıştıran mekanlardan uzak durdum; sigaradan nefret eden sevgili yaptım.(bırakamadı)

(bkz: ben onu bıraktım da o beni bırakamadı)
adam yerine koyup, aldım karşıma artık beni takip etmeyi bırakır mısın? dedim. cevap vermedi, kâle almadı bile. umuyorum ki ilgisizlik yüzünden bırakacaktır o da zamanla.

(bkz: inş cnm yha)
yakın bir arkadaşımın annesi, 1-2 sene önce bir makine yardımı ile epey ivme kazanarak sigarayı bırakmıştı. diyaliz makinesi vari(sanırım kanı temizleyen vs) bir işlevi olan makinede birkaç seans sonrasında sigara içme isteğinin epey azaldığı, hatta sigara tadından rahatsız olur hale geldiğini anlatmıştı. tabi ki en nihayetinde olay kafada/iradede bitiyor olsa da, takviye yöntemleri de göz önünde bulundurmaktan zarar gelmeyebilir.
inat ederek.

21.gündeyim pampa
öp beni
başlamaya gittikçe yaklaştığım mereti terkedebilen şanslı insanların oluşturduğu grubun gururla kullandığı cümle
başlamaya gittikçe yaklaştığım mereti terkedebilen şanslı insanların oluşturduğu grubun gururla kullandığı cümle
şöyle yavaşça filtresinden parmaklarımın ucunda tutarak ve yüzümü mümkün mertebe uzakta tutarak bu sırada yüzümü ekşiterek bıraktım *