ben sigarayı bırakmasına bırakamıyorum ama bırakanların sigarayı nasıl bıraktıklarını, sigara bırakma aşamalarını bu başlık altında toplayabiliriz gibime geliyor. böylelikle belki de benim gibi sigarayı bırakmayı düşünen ama bırakamayan ne bileyim yani bu düşünce biraz saçma gelebilir insan bırakmak isterse bırakır gibi düşünebilirsiniz ama bazen öyle olmuyor işte. dediğim gibi sigarayı bırakanlar nasıl bıraktım başlığı altında anlatırlarsa bir yardım dokunabilir, belli fikirler doğurabilir gibime geliyor. sigarayı bırakmaya nasıl karar verdiniz mesela, bıraktıktan sonra neler değişti hayatınızda? olumlu giden şeyler falan? hadi bakalım.