yedi sekiz yaşlarında 'az daha aşağı git şimdi. hah orası bas oraya. oh oh oh' sesleri eşliğinde büyüklere yapılır. alttakinin canı acır diye de bi çekingenlik de olur başlarda.

ne kadar sağlıklı bilmiyorum ama denenirse gerçekten çok iyi geliyo.

omuza giden kemikler tarafında kayıp düşmek çok normal olmakla beraber sonradan kilo alırsanız bu kutsal görevi kardeşinize teslim ediyorsunuz