tıp terimiyle mastürbasyon olan, erkeklerde olduğu gibi kadınların da cinsel isteğini el ya da obje(ler) yardımıyla tatmin etmesidir.

bbc news'un bir haberine göre 62 çekmenin 5 yararlı maddesi sırasıyla şöyle.

1- kadınların adet sancılarıyla başa çıkmasına yardımcı olması,

2- bağışıklık sistemini güçlendirmesi,

3-uykuyu iyileştirmesi,

4- genel olarak iyi hissettirmesi,

5- çiftlerin cinsel yaşamını geliştirmesi.