ruh durumumuza, cinsel ilişki sıklığına ve mastürbasyon yapma yoğunluğuna göre değişebilen bir durumdur.
pozitif ve mutlu bir yaşam, az mastürbasyon ve sık cinsel ilişkinin erken boşalmayı önlediğine veya azalttığına ilişkin veriler mevcuttur. gözlemlerimiz ve deneyimlerimiz de bunu doğrulamaktadır.