obsesif kompulsif bozukluğu olanlara iyi bir haber vereyim. psikiyatristiniz ne kadar "düzelmiyor" dese de, düzeliyor aslında. örneğin el yıkama, oraya buraya değme, kafadan sayı tutma, yazdığım harfleri düzeltme gibi salak takıntıları uzun süredir yapmıyorum. mastürbasyon yaptıktan sonra çok uzun zamanı temizlik için harcamayı da kestim. geçen yıl ve ondan birkaç yıl önce ortaya çıkan cinsel takıntılarımı da yendim. hiç aklıma cinsel düşünceler gelmiyor artık. son yılda sadece 2-3 kez gelmiştir, onların da sahte olduğunu bildiğim için 10 saniye sonra unutuyorum. şu anda yenmem gereken bir tane daha takıntı var. şöyle bir şey: "dişçiye çok gittim, eskisi gibi sağlıklı değilim galiba. birçok dişim çürük. boku yedim, bir daha hiçbir şey eskisi gibi olmayacak" şeklinde bir takıntı var. ama düşünüyorum da, bundan 5-6 yıl önce daha kötü durumdaydım. o zamanlar bile hayattan zevk alabiliyorsam, neden şimdi almayayım ki? şu an daha sağlıklı olduğumu düşünüyorum. eskisi gibi kimseyi de takmıyorum. birkaç ay sonra sorunlarımın yok olacağını düşünüyorum ama yine de büyük konuşmayacağım.

galiba ben kazandım. geleceğim de parlak. birçok oyun fikri var aklımda. onları yapacağım. belki birisi elimden tutar, kim bilir?

kimsenin sizi sevmediğini düşünmeyin. sevilmeyecek biri değilsiniz. gayet de sağlıklısınız.
bunu okuyan bir okb hastası olur diye yazıyorum. ölümcül bir hastalık olmadıkça her şeyin çaresi olduğunu bilin. *