kız erkek fark etmeksizin herkesin merak ettiği bir yöntemdir. bu konuda birçok şehir efsanesinin olduğunu söylemek doğru olacaktır. şöyle yaparsan boyun uzar, şunu yersen boyun uzar, şu hareketler boy uzatır gibi gibi birçok örnek bu konuda kısa boyluların karşısına çıkmaktadır. bu yöntemlerin bazıları başarılı olurken, bazıları ise tamamen bir uydurmadır. boyun genel olarak genetik yapıyla alakalı olduğunu ve bu nedenle bu yöntemlerin boyunuzu ancak bir miktar uzatacağını unutmamak gerekir.