çözemeyeceğim sorunları kafaya takmıyorum.
geçmişe fazla takılmıyorum.
geleceğe dönük fazla ileri vadeli planlar yapmıyorum.
moralimi bozan konuda düşünmeyi kendime yasaklıyorum
beklentilerime değil de yapabileceklerime odaklanmaya çalışıyorum.