oluyor arada, yatmadan önce şu kadar saat uyusam, şu saatte kalksam hespları sürekli bir doğrulama döngüsüne giriyor, sonrasında aslında şu kadar uyusam da yeter düşüncesi ile uykuya dalma süresi geciktiriliyor ve bam... saat 5:30'da şimdi uyusam 7:45 alarmını erteleyerek 8'de uyansam yine yetişirim yalanıyla uykuya dalınıyor..
uyanıldığında saat 9:15 olmuştur çoktan ve iş işten geçmiştir..