her gun yaptigim, yillardir vucudumun dogal gelisiminin bir parcasi olan eylem. cinsel organinizin daha kucuk gozukmesini saglayip bunalima sokar. hayatinda hic spor yapmamis birinin bu beladan nasil kurtulunacagini bilen personal trainerci sozlukculerin mesajlarini bekliyorum.