Canlı Yayınlar
Canlı Yayına Git

halter

salon sporlarından. zordur, yük altına girersiniz falan. silkme ve koparma şeklinde iki kolu vardır.

örnek bir video paylaşarak pekiştirelim, 105 kg men. uzun bir video, arkanıza yaslanın. *



sınıf sınıf ayrılmıştır ; erkekler için bu sınıflar : 56 , 62 , 69 , 77 , 85 , 94 , 105 ve 105 kg üzeri... bayanlar için ise 48 , 53 , 58 , 63 , 69 , 75 ve 75 kg üzeridir...
en güzeli de bu sporu yapanların giydikleri, vücutlarına yapışan mayolarıdır. tüm mal varlığı ortadadır.
şu sıralar ufak ufak altına girmeye başladığım şeydir. * * *
ağırlık kaldırma sporu.
devark.cloud tarafından geliştirildi.