diz kapağında bulunan kıkırdak yapının aşınıp şeklinin bozulmasıyla ortaya çıkan lanet bir hastalık.diz kapağı bağlarının,menisküsün ve dizin çok yorulması sonucu ortaya çıkar.sporcu,ağır işçi,ev hanımlarında sık görülür.ağrı atakları sizi süründürür.devamı hissedilen sızı hayatınızı olumsuz etkiler.ağrı kesiciler etki etsede maalesef kesin tedavisii yok.egzersiz ve buz uygulaması ile semptomlarından kurtulabilirsiniz.lakin bağdaş kurmak, koşu bandı aletinde yürümek,çok ayakta durmak,çok oturmak zararlıdır.çok ileri vakalarda cerrahi müdehale yapılsada kesin bir iyileşme sağlamaz.