bel fıtığı

bel omurlarının arasındaki disk ve kıkırdakların aşırı zorlanma (mesala ani hareketle ani yük kaldırılması, ani bir refleks vs.) sonrası disklerin yer değiştirmesi ile bacak ve diğer uzuvların kontrolunu sağlayan sinir sistemini tahrip etmesinden kaynaklanan hastalıktır.
geçirdiğim trafik kazasının bana hediyesi olan durum.
kaza sırasında ve sonrasında yaşanan baskı ve zorlanma yüzünden "fıtık başlangıcı" dedi doktor; ama "başlangıç" olsa bile hayatımı alt üst etmeye yetti.

yaklaşık iki haftadır belimi doğrultmaya ve ağrılarımı dindirmeye çalışırken, tens / nais gibi markalar adı altında satılan mini fizik tedavi cihazı derdime derman olmaya başladı. ağrılı bölgelere yapıştırılan bantlı kısımlardan titreşimler vererek kasları harekete geçiriyor ve bölgeyi rahatlatıyor.

haftalar sonra rahat bir uyku çekeceğim için mutluyum.
hapşırırken eğilirken kalkarken otururken bile ortaya çıkabilir. iğneyi yemeden doğrulmak mümkün değildir. yüzme ve bel bölgesindeki kasların çalıştırılması oturma bel desteği kullanılması yurume tavsiye edilir

banyoda masrapayla şu dökerken cokersiniz kurbağa gibi çıkarsınız yatmak kalkmak bile eziyet olabilir.velhasıl insan kendine azcık dikkat etmeli