erkeğin ereksiyon süresini uzatan, erken boşalmasını geciktiren ve çavuşu çabucak dikmesini sağlayan bir tür egzersiz. adı dr kegelden geliyor. yapın yaptırın.

ayrıca bazı yorumlara göre pipiyi de büyütüyormuş. ama o kısımdan pek emin değilim. hadi bu iyiliğimi de unutmayın öpücük

'hegel egzerisi' diye okudum.

yarmayan vasat yanlış okumalar. haha.

(bkz: how do they do it)