odada sigara içmeme tribi

yaklaşık 1 aydır içinde bulunduğum davranıştır. eskiden olsa her aklıma geldiğinde yakıyordum bir dal şimdi ise balkonda adeta götüm donarak içiyorum. ama bu zor günlerim geçecek bahar gelecek yaz gelecek...günde 1 paketi aşkın sigara içerken üşengeçlikten 2 günde 1 paket sigara içmeye başladım..
bunun yanında odam sigara kokmuyor. kıyafetlerim sigara kokmuyor, perdelerim ve hatta beyazlarım artık daha beyaz *