bir kere başladı mı üst üste gecelerce sizi uykunuzdan uyandırabilir. benşm başıma sabahları uykuyla uyanıklık arasında gerilirken gelirdi. acıdan kurtulmanın yolu ayak basparmağınızı sertçe çekmek. vücut susuz kaldığında olduğunu okumuştum ne kadar doğru bilmiyorum.