yemek yemek mutluluktur

ismini vermek istemeyen bir yazar beyanıdır. doğru da bir beyandır psikolojinin bağırsaklarla ilişkisi vardır.
ben de nedense tokluk hissini sevmiyorum. kilo oluyor hepsi diye.
yaşamak için yemek yiyen değil, yemek yemek için yaşayan insan sözüdür.
güzel, damak tadıma uygun yemekler yediğimde mutlu oluyorum. mutluluğun sadece manevi zevkleri içermediğini düşünüyorum. yani benim için doğru diyebileceğim bir önerme.
her zaman söylerim şişman insan mutlu insan diye.. kendimden yola çıkıp birçok kişide tecrübe ettim. lezzetli yemekler mutluluk veriyor. yedikçe de çoşuyor.. tombul olupta gülümsemeyen az insan vardır. elbette genelleme değil ama hayattan tat almayı biliyor bu insanlar. damak tadı dediğimiz şeye sahip şanslı insanların sayısı artar umarı
nadiren de olsa iyi bir restaurantta sen bunu hak ettin diyerek kendime yemek ısmarlıyorum. kendimi iyi hissettiriyor bence de mutluluk.
"bağırsaklar ikinci beyindir" sözüne istinaden sanırım burada kastedilen "sağlıklı yemek yemek" olmalı, zira yoğun karbonhidrat tüketiminin depresyon üzerinde etkisi kanıtlandı..

yemek yemenin verdiği geçici hazzı, uzun vadede koruyabilmek adına, nişasta, karbonhidrat tüketimine son vermek gerek..

sağlıklı bir hayatınız olsun..