ayı sözlük yazarlarının depresyondan kurtulma taktikleri

  • /
  • 7
pubg oynarken arkaya post42 veya educatedear yayını açıp dinlemek. 2 saate pırıl pırıl oluyorum.
canınız hiç bir şey yapmak istemese bile eğlenceli bir şeyler yapmak için kendini zorlamak bunlardan biridir. bir bakmışsınız ki zevk almaya başlamışsınız. insan içine çıkmak için kendini zorlamak bunlardan en iyisidir.
saç sakal traşı olurum.
kurtulamıyorum. platonik aşık gibi bir şey sürekli etrafımda lanet depresyon.
friends izlemek.
en yakın arkadaşlara koşmak.
bisiklet sürmek.
geceleri asla uyumamak.
yak bir sigara üstüne acı bir kahve sonrasında ise güzel bir duş ile depresyondan kurtulabilirsiniz
depresyona girmeyi, yapacak oyalanacak bir işinin olmaması ve duvarlarla bakismak olarak algıladığımdan en fazla 3 gün süren bir sıkılma sürecidir. yalnızlığı özümsemek, uzun yürüyüşler ve evde yapılacak egzersizler kafanızı dağıtır.
  • /
  • 7