iştah açma yolları

merak edilen yollardır.

soru başlığı gibi oldu ama kusura bakmayınız. internette de şöyle biraz bakındım, iştah açmak için ilaç öneren var ama mideme dokunduğu için ilaç kullanmaktan kaçınıyorum. kendime yakıştıramadım sadece. 50 kilo olmuşum. ideal kilomun altına ilk kez inince açıkçası üzüldüm. acaba tekrar iştahımı açarak nasıl yemek yiyebilirim? cips gibi abur cuburları severdim, onları denedim yine olmadı. yemek yiyesim gelmiyor sadece. keyif almıyorum, acıktığımı hiç hissetmiyorum. hele sabah kahvaltı bile edemiyorum. aramızda tavsiyesi olan varsa belirtirse sevinirim.
amaç kilo almaksa, spor sanırım en etkili yöntem. zincirleme etkiyle herşeye saldırır hale geliyorsun ve haliyle kilo alımı da güzel oluyor.

bana yarayan şeyler ise boza, mayonez ve tahin-pekmez.
seks yapmak.

sevişmek.

iki saat yatakta güreşip de güzel bir duş aldıktan sonra acıkmayanını görmedim ben.

ehe