sigaranın hiçbir zaman savunulacak bir yeri olmadı. bunu bir içici olarak söylüyorum. fakat günümüzde özellikle inanılmaz aetan fiyatlar sebebi ile iyice israflık oldu. 4 ay kadar bıraktım fakat inanılmaz kilo aldım. bazıları da hiç almıyor illa alınacak bir sey yok. kendimi biliyorum fazla yiyeceklere abanmasam da metabolizma değişti ve kilo aldım. yaptığım çok yanlış ama tekrar başladım. 2 aydır 1 paket 3-4 gün gidiyor. hakikaten sürekli içmiyorum kahve yanında falan. günde 1 paket bitirmekten daha iyidir diye düşünüyorum. ama tabi en ideali bu illeti tamamen bırakmak. ya da hiç başlamamak