bundan dolayı hayal kırıklıkları fazlaca yaşanıyorsa ortada bir sorun var demektir. bu sorunu tespit etmek ayıp değildir. önemli olan bu sorunla yüzleşmektir ve eğer bu durumdan rahatsızlık duyuluyorsa bu davranışa yol açan her ne ise onu değiştirmek veya onunla yaşamayı öğrenmektir . medet ummak, hayali beklentiler, değersizlik hissi gibi durumların bu soruna yol açtığı iddia edilir.