spor,düzenli ve sağlıklı beslenme,zihinsel olarak huzurlu olmak libidoyu artırır.genelde önce bunları yapıp libidonu artırırsın sonra birisini bulursun ve bunları düzenli yapamamaya başlarsın,daha sonra libidon düşer ve ayrılırsın tekrar başa dönersin ve bu döngü devam eder.