öncesindeki pazar gecesi kabus gibi gelir,aynı şekilde pazartesi sabahı kalkıp işe gitmek te.ama aynı günün akşamında bir rahatlama gelir.tatil dönüşü ilk pazartesiyi atlatmanın en kolay yolu,hafif işlerle uğraşıp,yavaşça dozu artırmak olabilir.aynı şekilde diğer çalışanlar ve patronunda bu konuda anlayışlı olması gerekir.