önemli görüşmeler öncesi mutlaka uykunuzu alın.
uykunun vücudu tazelediği ve dinç bir görünüm kazandırdığı unutulmamalı.
uyku sersemliğini de soğuk veya ılık bir duş ile üzerinizden attığınızda, geriye temiz ve uygun kıyafetleri giymek kalıyor.