sık ve çok yemek, mümkünse hiç spor yapmamak, düzenli bir tembellik ve uyuklama sürecini hayata geçirmek, bugünün işini yarına bırakmak ve armut piş ağzıma düş felsefesini benimsemek yeterlidir. daha da yetmiyorsa yatakta kahvaltıyı bruncha çevirin ve üzerine göbeğinizi devirip yatın.

zayıf biriyim. özellikle çok zayıfsın, hasta falanmısın yemekmi vermiyolar sana gibi insanda kötü etkiler bırakan cümleleri duymamak için arzuladığım tek şey kilo almak. lan ben sana kilolu diyomuyum puşt. az daha ye yağların katman katman olur diyomuyum, şişko patates diye dalga geçiyomuyum lan. bak yine sinirlendim. 2 yumurta kırıpta yiyim.

genel olarak istenmeyen bir şey olsa da ayı ve chubby kültüründe bireylerin isteyerek yaptığı eylem. ingilizce'de bu yola başkoymuş kişilere gainer denir. ve tanıştığım en ilginç gainer sanırım aşağıdaki linkteki arkadaştır. kendisi zayıf kilolu genç mature birçok kişiden hoşlanıyormuş. yani sırf chubby sevdiği için ben de chubby olayım dememiş. asıl isteği ilişki içerisindeki büyük adam olmakmış. bu sebeple de kontrollü bir şekilde kilo almaya başlamış. ilk başta inanılmaz zayıf bir çocukken sonrasında chubby bir 'adam'a dönüşmüş. şimdilerde yine zayıflamış ve morali bozulmuş. yine de yaptığı şeyi takdir etmemek güç.

aşamalar :
kendi tumblrı : http://gitbigger.com/

her ne kadar kilo vermek istemesemde bu kilolar doğduğumdan beri bana yapıştı.
tahliller tetkikler sapasağlam olduğumu gösteriyor doktorlar hayret ediyor ve şu sonucu çıkarıyorlar; senin bünyen bu.
13-14 yaşımdan beri özledim tartıya çıktığımda 2 haneli sonucu görmeyi.
en sonunda kendimi rendeleticem.
kilo almak istemiyorum yaw.

zayıflamaya çalışın. gerçekten çok işe yarıyor. kendimi saldığımda kilo verdiğim, zayıflamaya çalıştığımda kilo aldığımı bilirim.

beceremediğim şey. yıllardır hep aynı kilodayım ve denediğim yöntemlerden hiç biri işe yaramadı. içinde elli çeşit şeyin olduğu karışımlardan gece yenen makarnalara kadar bilumum başarısız denemenin ardından pes ediyorum artık.

bir de insanların fazla kilolu olanlara pat diye bu durumu söylemekten çekinirken size iki de bir rahat rahat çelimsizliğinizi hatırlatması da çok sinir bozucu oluyor. ondan sonra vay efendim ayrımcılık kötü bir şey dersiniz bir de...

bi bana patlamamış piyangodur, kafayı kırma sebebimdir.

insandan insana kilo transferi diye bi şey olsa bence herkes çok mutlu olurdu.
(bkz: ütopya)

eger disari cikamayacak kadar soguk iklime sahip bir sehirde yasiyorsaniz kis sezonunun vazgecilmezidir. eylulde gordugunuz insanlar bir sonraki yilin nisan ayinda ortaya camis gibi cikar ve 'bu sene de cok kilo almadim yeaa iyi gecti' modunda yorumlar ile yemeye devam eder.