ruhsal toksinleri, kötülükleri, mutsuzlukları, dolmuşluğu atma eylemi, şekli, tedavisi. ayda bir yapılmalı kanımca, tek başına olunca daha etkili oluyor.

çok uzatmamak gerkir arayı. ağlamak iyi bir terapidir. sık sık kullanmak lazımdır. ağlayası yoksa bile acıklı belgessel falan seyredip ağlamalıdır.

böyle bi durumu pek yaşamadım ben açıkcası, ağlak bi tip olduğum için ona buna ağlarım. uzun zamanım olmadı pek ağlamadan geçen. ağlamanın verdiği rahatlık da hiçbir şeyde olmuyor bence, en iyi terapi yöntemi gibi geliyor bana. ağladığın sebep de sanki durumuna göre gözyaşlarınla gidiyor gibi. insanın uykusu geliyor falan, bi kalkıyosun yüz göz şişmiş. şapşal şapşal bakıyosun etrafa. allah ağlatmasın arkadaşlar, ama ağlamanız varsa da tutmayın canım. salın gitsin, salın. :)