osmanlı döneminde patrona halil isyanına kadar arnavutlardan oluşan meslek erbabı. adam ne zaman isyan etti o zaman yasaklamışlar arnavutların tellak olmasını. ilginçtir günümüzde bile kolay kolay arnavut tellak göremezsiniz.
yeah, i said it's all right
i won't forget
all the times i waited patiently for you
i think you'll do (just what) you choose to do
and i will be alone again tonight my dear
yeah, i heard a funny thing
somebody said to me
you know that i could be in love, with almost everyone
i think that people are the greatest fun
and i will be alone again tonight, my dear
yeah, i heard a funny thing
somebody said to me
you know that i could be in love with almost everyone
i think that people are the greatest fun
and i will be alone again tonight, my dear ...
b12 takviyesi yapan vitamin hapı. kullanıcıların büyük çoğunluğu hd rüya gördüğünü söylüyor. uzun bir süre kullanan biri olarak ben hd rüya görmeyi bir kenara bırak rüyalarımı bile hatırlamadım. gün içerisinde ikiden fazla dejavu yaşadım yalnız.
rüyanın cam gibi olması hali. bir de rüyada olduğunu fark edince atlamadığım erkek kalmıyor ya. evlere hırsız gibi girmeceler havalarda uçmacalar tövbe estağfırıldak.
seksten hiç ama hiç zevk almıyorum. bir de geç boşalma eklenince sıkıntıdan patlayasım geliyor doktor psikolojik dedi. ön sevişmeyi uzun tutuyorum yine fayda etmiyor. seksin ortasında yoruldum artık ara versek diyorlar hep. aranız batsın.
iki uzmanlık alanımdan biri. bir de prospektüs okumak aslşkdalşsd o minik minik şeyleri oğuyom ben ya. elektrik aldığım birini görünce affetmem arkadaş keserim yerim ıstırırım. şaka şaka ıstırmam ama güzel yerim.
çoğ yorgunum be. dünkü yorgunluğum dinmedi hala. 10 saat ayakta çalışıyorum üstelik 30 dakika yemek molası var oturdun oturdun. insanlarla muhattap olmak da zor zanaat hiç birinin derdi bitmiyo arkadaş ya. büyük foşet ver. o nerde bunu getirin şu yok mu offf boğasım geliyor milleti gerçekten insanlardan nefret ettim yolda arkamdan seslenseler adres sorsalar kafamı çevirmeden yoluma devam ediyorum öyle bezdim herkesten. valla şu okul bitse de kendi işimi yapsam. sıkıldım bim köşelerinde, yıprandım.
3 farklı çeşidi bulunan bir yıl boyunca müzeleri ücretsiz gezebileceğiniz kart. sınırsız öğrenci müze kartı 20 tl, sınırsız müzekart 50 tl, sınırlı ( 1 yıl içinde bir müzeye sadece 1 kez girebilme) müzekart 40 tl.
evime 20 dakka uzaklıkta bulunan avm. güzel yer ya seviyorum burayı bir yemek katını begenmedim fast food ağırlıklı neyse birazdan gidip koton sezon indirimi ürünlerini talan edicem eheheh.
2. sezonu bu senenin baharında başlayacak mıhteşemm dizi. hele one hundred eyes var ki tey tey. insanın çekirgesi olası geliyor. adamlar öyle bir dizi çekmiş ki dönemi çok güzel yansıtıyor bir de bizimkilere bak harem gıybet entrika harem. ne o? tarihi dönem dizisi he amk he.
benim için 14 şubat annemin özene bezene kurduğu sofrada en güzel kıyafeti ve hafif makyajıyla kocasını beklediği gecenin 3'üne kadar o sofrada oturup ağladığı kapıyı kırarcasına çalan bir sarhoştan öldüresiye dayak yediği gündür. 1 değil 4 değil 7 değil 11 yıl boyunca, o sarhoşu bir gün kaşım ve dudağım patlayıp dövene kadar. şimdi 14 şubat denilince benim aklıma unutmak istediğim çocukluğum bir de ağlayan annem gelir.
beslenme alışkanlığınızı değiştirin bir kere. öyle fırından sıcak ekmek alayım arasına tulum tereyağı koyup gömeyim aman kaşarlar sucuklar labneler ibneler unut abisi onları bakim.
sabah haşlama yumurta, az yağlı ya da light peynir domates salatalık roka sele zeytin. ekmek yok ne kepeği unut dedik diğmi. ölmezsin merak etme bir fincan şekersiz çay. içemem ben ne demek içersin yavrucum alışınca hele içine bir tutam şeker atsalar tükürürsün bu ne diye.
egzersiz, koşar mısın yürür müsün yoga mı pilates mi bilmem o spor ve egzersiz ya pı la cak. 30 dakika yürü mesela. yeterki hareketli ol. üç beyazı çıkar hayatından tuz şeker un. içine bu maddelerin girdiği hiçbir şeyi tüketme. abur cubur gazlı içecekler hazır tatlılar çikolatalar börekler mantılar geç bebeğim bunları. arada canın çeker az da olsa ye. abartma ama. bak hafiften karnın mı kazındı al ordan bi salatalık eline 10 kalori lan. salatalık ye tabi ye dediysek günde 1.5-2 kilo demedik 2 adet.
öğle yemeğinde sebze ye yanına yoğurt akşam öğününden önce yeşil elma at ağzına. lakin akşam saat 7 den sonra yemek yemeyi unut. baktın kıvranıyorsun 1 adet salatalık ye olmadı yeşil elma. yazılacak çok şey var aslında ama uzatmayayım misal kendi programım şu:
sabah kahvaltısı 2 adet yumurta peynir domates salatalık zeytin tavuk göğsü haşlama, öğle sebze yemeği, ton balık ya da tavuk göğsü salatalık azcık fındık bir iki adet kuru incir ve kayısı akşama doğru yeşil elma. gün içerisinde 3 litre su.
akşam halter ve kondisyon hareketleri. benim gibi body fitness yaparsanız bir yandan yağ yakıp diğer yandan kas kütlenizi geliştirirsiniz. zayıflarsınız ama vücut sarkmaz sıkılaşır ve deforme olmaz.
insanın negatif enerjisini elektrik süpürgesi gibi çeken can dostum. sokaktan edindiğim iki kedim var. biri 4.5 yaşında erkek evin sümbül ağası pan efendi. diğeri de tekir cinsi olan annesini daha 1 haftalıkken trafik kazasında kaybeden ve aç bir kedinin ağzından aldığım kızım lulu hanım. moralim bozukken iki mıncıklıyorum neşem yerine geliyor yahu.
aha bu da benim oğlan http://imgim.com/12188924_10153687678588050_9221441215412002894_n.jpg
çoğ yorgunum be. dünkü yorgunluğum dinmedi hala. 10 saat ayakta çalışıyorum üstelik 30 dakika yemek molası var oturdun oturdun. insanlarla muhattap olmak da zor zanaat hiç birinin derdi bitmiyo arkadaş ya. büyük foşet ver. o nerde bunu getirin şu yok mu offf boğasım geliyor milleti gerçekten insanlardan nefret ettim yolda arkamdan seslenseler adres sorsalar kafamı çevirmeden yoluma devam ediyorum öyle bezdim herkesten. valla şu okul bitse de kendi işimi yapsam. sıkıldım bim köşelerinde, yıprandım.
patlak fermuar
