hiçbir diyet aşk acısından yada herhangi bir diğer stresten daha hızlı ve etkili kilo verdiremez. sağlıksız, ama cidden kendi gözünüzle eridiğinizi görüyorsunuz ne acayip şey.

köpekler gibi sikismektir efendim. aletli bir beygir, mümkünse koca aletli bir beygir bulunuz ve her firsatta kullaniniz onu. en agir spor talimlerinde bile bu kadar enerji sarf etmeniz mümkün degildir.

(bkz: aletli jimnastik)

şimdi bu anlatacağım yöntem dünyaca ünlü bir mankenin uygulayıp daha sonra yetersiz beslenme nedeniyle nalları dikmesiyle sonuçlanan bir yöntemdir denemeyin denettirmeyin ama inanılmaz başarılı bir yöndem 186 cm boyundaki manken öldüğünde 39 kiloydu midesi o kadar küçülmüştüki artık 1 bardak su bile içemiyordu. olay çok basit bir bardak meyve suyunun içine bir tutam pamuk atıp kafaya dikiyorsunuz. pamuğun özü selülozdur ve insan midesi selüloz sindiremez bunu sindirmeden göndermek istemeyen mide yaklaşım 2-3 gün uğraşır sizde bu dönem boyunca korkunç bir tokluk hissi ile ortalıkta dolaşırsınız ve pamuk sindirilmeden mideden gönderilir sonra bu döngü tekrarlanır ve kilo verirsiniz ama sağlıksız bir şekilde. evde denemeyin bak.

aşk acısı, terk edilme, aldatılma ve dukan diyeti

(bkz: sözlük yazarlarından zayıflama ipuçları)

kazanılamayan sınavlar, işsizlik, uzaktaki sevgili ve bunların hepsinin birleşimiyle oluşan major depresyon sonucu bir ayda dört kilo vermek garanti. ama bu yolla kilo verdikten sonra insanlardan "aa ne güzel zayıflamışsın bebişim taş gibi olmuşsun" gibi tepkiler yerine "ohaa sana noldu çökmüşsün resmen" gibi tepkiler alırsınız ki bu da zayıflama isteğinin amacına pek uymamaktadır.

hasta olun ve iyileşmek için tedaviye geçmeyin. kendi kendinize iyileşme sürecine girerseniz yine hasta olmak için elinizden geleni yapın. platonik aşık olun birde. ha birde çok sevip aldatılın.

sağ üst tarafta çarpı işareti var ya , hah işte ona basın. ayağa kalkın ve zıplayın.

(bkz: en etkili koli verme yöntemleri)

bir sürahi suyun içine bir dilim limon atın ve günlük su tüketiminizi bu suyla yapın.düzenli olarak yaptığınızda başka hiçbir şey yapmasanızda yavaş yavaş kilo verebilirsiniz.şayet biraz da spor ve yediklerinize dikkat ederseniz mutlaka kilo verirsiniz. *

hadi gel sevişelim kalori yakalım aşkım ha ha ha çok hoş *

(bkz: düzenli ilişkisi olanların göbekleri )

(bkz: platonik aşk )
(bkz: karşılıksız aşk)

en güzeli iyi bir diyetisyene gidip vücudunu analiz ettirmek, kendine uygun ve vücudunun ihtiyacı olan beslenme şeklinin belirlenerek düzenli beslenme programının oluşturulması. tabi buna bir de sporu eklemek. bölgesel fazlalık varsa bölgeye uygun hareketler, ama en güzeli pilates, zumba gibi günümüz sporlarını tercih etmek olabilir. bir de yüzme tabiki. gerçekten tüm vücut kaslarını aynı anda çalıştıran başka bir spor daha yok.

her şey yaktığınızın aldığınız enerjiden büyük olmasına bağlı. bu farkı ister yemekten kısarak ister sporla arttırabilirsiniz ikisi de olursa daha mis olur