gerektiğinden az uyumuş kişi.

insomnia 35 senedir muzdarip olduğum şey kimine göre hastalık bana göre normallik

korkulmaması gereken dinginlik halidir.

baş ağrısı eşlik eder genelde bu belaya.

hayatımın bir döneminin adı,
tibbi yardım gerektirebilecek kadar ileri boyutlara giden bir illet, genellikle stres, sıkıntı, depresyon veya herhangi bir madde kullanımından kaynaklana bilen bir hastalık. kimine göre yaşam şekli halini alabilirken vucuda zaman içinde ciddi etkimeler yapabilmektedir. erken yaşlanma belirtileri için birebir.

günde 28 saat uyusam da sahip olduğum durum. rezil bir olay resmen.

ayyy uyuyamıyorum çıldırcam sözlük.korkunç bişey bu ya, yapmadığım kalmadı yok.

"acaba ekranın önünde cidden hayatımda daha önce görmediğim kadar minik sinekler mi dolaşıyor yoksa ben mi hayal ediyorum?" dedirten. e yatayım o zaman ben artık sözlük.

çektiğimde ağlayabildiğim durumdur. hiç dayanamam.

uyku geceye ihanettir adı altında kendimi kandırdığım durumum.

tüm gün aktivite esksikliği nedeniyle alışık olmadığı kadar çok miktarda kıçının üzerinde oturup yatmış bünyenin hiç yorulmadığı için gece vakti yaşadığı durum.

alın size uykusuzluğun güzel örneklerinden biri
(bkz: entry saati )

ölüm, başarısızlık, sevda acısı vs.. çeşitli stres durumlarında vücudumun ve biyolojik saatimin ilk tepkisidir. uyku saati azaltılır, beyne fazla mesai yaptırılır. kafa kocaman olur ama dert küçülmez.
şu günlerde baştan 3. sebep hasebiyle çekiyorum kendisini. kısmet diyelim.

tanımlanması zor bir sorundur, çünkü, çok kaynaklı ve çok boyutludur.
mücadelede ilk adım, kafaya takıp büyütmemek olmalıdır...
zihninizi meşgul ettikçe kalıcılaşma gibi bir huyu vardır.. neyse ki, dönemseldir, geçicidir...

gece uyuyamayım günde uyanmak istememe durumudur benim için. şahsen ben hep uykusuz gezerim.

salak salak yarım kilo fındık yiyerek ulaşılabilecek beyin ölümü hali.

fazla rüya görmekten uyumak istememe durumu

işte bu yüzden sevmiyorum rüya görmeyi. o kadar gerçekti ki rüya hala hüznün içimde yaşıyorum. gel de uyu şimdi..

bir aydır yaşıyorum , uyumak istiyorum , koyun sayıyorum , bilinçaltı müzikleri dinliyorum , birkaç tavsiye üzerine pasifloral mi ne (?) bilemedim öyle bir şurup aldım ama bağımlılık yapıyormuş bıraktım ! tanrım bunun için doktora gidip hormon kullanan ve sürekli teste tabi karaciğerime daha fazla ilaç yüklemek de istemiyorum ! bitkisel çaylar da bağımlılık yaptığını duydum . e acaba zamanında uykusuzlukla mücadele edip bunu çözen insanlar nasıl çözdü acaba koca buldunuz degil mi ? koca bulup iyi sex rahatlama oh buz gibi uyku mu ? daha gerçekçi çözümler ne acaba

kötü bir şey. yani mutluluktan da olsa insan ruhen tuhaflaşıyor. mesela 3 gün uykusuz kalındığında şizofrenik sanrılar görebiliyormuşsunuz. bünyemiz çok enteresan, hani yemek yemeden durabiliyorsun ama ruhunu ve gözlerini uyuttuğunda hakikaten sağlıklı oluyorsun.