haksızlığa uğramak
düşüncelerini kontrol edememek ve takıntılarını durduramamak (okkb)
toplum tarafından ötekileştirilmiş olmak

ana haber bulteni izlemek. cok ciddiyim. bir tanesini acin izleyin bastan sona, direkt depresyona giriyorsunuz. olup bitenler bu kadar ic karartici olunca insanlarin apolitik/duyarsiz olmayi secmesini dogal buluyorum.

hoşlandığım insan bana sen git bi' 30 kilo al öyle gel dedi. sırf bu yüzden sigarayı bırakıp pasta ve enfes yemeklere adadım kendimi. öhüü.

yalnızlık...

- akp destekli iç savaş korkusu.
- suriyeli göçmenlerle çatışma tehlikesi.

sonbahar
ülke gündemi.

ülkenin hali.terör saldırıları,grip salgını,güneydoğu'daki olaylar.
daha kişisel olarak yalnızlık,dışlanmışlık duygusu.

kronik depresiflik

doğmuş ve halen nefes alıyor olmak.

kaslı arap erkeğinin "sexy" şeklinde attığım yorumu beğenmesi ve o adama hiçbir zaman ulaşamayacak olmam. küfür yazsaydı bundan daha iyiydi.

can sıkıcı ülke gündeminin dışında, kişisel olarak:

çok istediğim nadir bir cd'yi göz göre göre elimden kaçırmam, hevesim olsa param olmaması veya param olsa hevesim, sevilmeme düşüncesi, çok istediğim konserlere parasızlık yüzünden gidememek, sevdiğim adamın beni benim onu gördüğüm gözle görmemesi, beğendiğim bazı adamlara ulaşamayacak olmak gibi nedenlere bağlı depresyon halleri.

sağlık problemlerimden dolayı aylardır mersinde olmam istanbulu bırak tabağımı çanağımı özledim be

işsizlik, başarısızlık, bir yerlere tutunamama.

ailemin memlekete dönme ihtimalim üzerine plan yapmaları,böyle bi ihtimalin olmadığını kabullenmek istemiyorlar.

canan karatay'a göre şekerdir. ekmek şekerdir ve şeker en tatli zehirdir. depresyonun sebebi çok yemek ve fazla kilolar olabilir. ciddiyim.

yapılan planlara sadık kalmayıp ipin ucunu kaçırmak
bazen gaza gelip karakter dışı davranışlarda bulunmak.
herşey kontrolüm altında olmalı derken hayatı ıskalamak
yalnızlığın kronikleşip hayat tarzına dönüşmesi.
iki farklı hayat arasında sıkışıp kalmak

-ıstedigim yerlere gitmek,istedigim seyleri yapmak,ozledigim insanlari gormek icin vakit bulamamak
-hayal kirikliklari ve ardindan gelen umutsuzluk

ıs hayati aile sorunlar is hayatinda hakettigin degerin verilmemesi part personelim full maasla ayni isi yapip dusuk maas almak is yerinin getirdigi scala ve ciro bok muhabbeti yuzunden bolge sorumlusunun isguzar davranip beni israrla full maasa baglamamasi ailemin 1000 tl maasla kredilerini odemem daha iyi bakmak isterim fakat ama yazlik bir bolge oldugu icin kisin insani isten cikartiyolar depresyondayim fakat bir gramda olsa icimde yasama sevinci var bu beni ayakta tutuyor

hayal kurmak. saçma gelebilir belki ama çok fazla hayal kurmak ve o hayallere ulaşamamak insanı en çok depresyona sürükleyen nedenlerden.

çok fazla realist bir insan olarak tanımlanırım belki de bu sebeptendir. ayaklarınız yere basmaz da çok yükseklerden uçarsanız, hayallerinize ulaşamadığınızda yaşadığınız hayal kırıklığı, mutsuzluk sizi depresyona sürüm sürüm sürüklüyor. o yüzden kısa kısa hedeflerle ve hayallerle hareket etmek lazım. daha çok anı yaşamak lazım.

ben anlatsam sözlükten bana antidepresan yağacak başlık .
geleceği düşünmek .. trans ablaların yaşadığı dramlara empati yapıp o dramları yaşıyacagımı düşünmek ..ayh içim şişti anlatmaya devam edemeyeceğim .